Meditation

Online

Nimm an Online Live -Meditationen aus deinem eigenen geschützten Raum teil.

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Präsenz

Mehrmals wöchentlich finden in meiner Praxis Meditationen in kleiner Runde statt.

Momentan:

Montags    von 10.00 - 11.00 Uhr

Mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr


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Entdecke die transformative Kraft der Meditation.Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und des Wohlbefindens. Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, sei willkommen.

Erlebe die gesundheitlichen Vorteile von Meditation, wie Stressabbau, verbesserte Konzentration und gesteigertes Wohlbefinden.Ich biete dir Anleitungen für verschiedene Meditationsarten, damit du diejenige finden kannst, die am besten zu dir passt.
Tauche ein in geführte Meditationen, die dich auf eine Reise der Selbstreflexion und des inneren Friedens führen. Lerne Atemtechniken, um deine Entspannung zu vertiefen, und entdecke Achtsamkeitsübungen, um im Hier und Jetzt zu leben.

Warte nicht länger und entdecke die wunderbare Welt der Meditation. Beginne deine Reise zu einem ausgeglichenen Geist und einem gesunden Körper.

Ich möchte an dieser Stelle darauf hinweisen, es  handelt sich  bei den hier vorgestellten Behandlungsmethoden, um  Verfahren der alternativen Medizin, die wissenschaftlich noch nicht anerkannt sind. Alle Angaben über  Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und  Erfahrungen innerhalb der Therapiemethoden.